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bella 发表于 15-3-2007 07:16 PM

小S美体法 性感提升50分

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~9Y,]1a9A fx.p 徐老师的话——很多女生的身材真的还不错，但是看起来却像乌龟，问题出在她们的脖子上有很多皱纹，而且大部分的人都没有注意到这个问题。我个人真的很怕脖子上有皱纹的女生，因为那会把性感度大大地扣了至少50分！3tHn O/]

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'F]"UB6Lgg,_!@H 如何让脖子上没有皱纹，就是这个动作！起床或睡前，只要简单地做3到5分钟，脖子上的皱纹就会慢慢消除。看看自己是不是乌龟，赶快做这个[url=http://lady.tom.com/flist11.html]运动[/url]吧。
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"NKrd.mh^1aGRe [b]功效：[/b]修饰脖子侧边的线条，消除并预防脖子部位皮肤的松弛。 4S(qT+}*Ed
1、采用站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽。
&Cl"L.^.D"bhB 2、以右手扶住头，向右侧压下，然后回到正面。 0?N:X0L&U3y0C9BhH+I6_v
3、再以左手扶住头，向左侧压下，然后回到正面。
g*fbVF.I*@U 4、以双手扶住头，脸部朝下，在胸前由右到左运动半圈。 ubAwL'N}4B*u"?
5、可重复多做，次数没有限制。
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[b][color=#6600ff]注意事项：[/color][/b]动作要缓慢，不要伤到颈椎。上述动作中并不包括头部后仰，因为后脑部位有许多重要的神经传导，不当的方式容易受伤，所以在所有的头颈动作中一定要避免后仰的方式。
E9t_X/h0F V+T 洗完澡，也可以在脖子上抹一点乳液，按摩一下都会有好效果。
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