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水粉世家 发表于 22-10-2006 12:21 AM

身体各部位最需要的水果

[size=2]　　[b]头发　[/b][/size][url=http://lady.qq.com/beauty/beauty_3_8.htm][b][size=2][color=#0000ff]染发[/color][/size][/b][/url][b][size=2]烫发——鳄梨 [/size][/b]vz6Kwi0J4L/{rl6?
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[size=2]　　染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对干枯的头发有特殊功效。 [/size]
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k5RQ'`%`:p0UhE [size=2]　　[b]大脑　过度用脑——香蕉 [/b][/size]7B%LY$t `B&S
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ZW$bKS'f!\ [size=2]　　过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。 [/size]
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;`R"B"Dpp$^ [size=2]　　[b]眼睛　过度用眼——番木瓜 [/b][/size]ay1|O]z9p
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[size=2]　　长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。 [/size]
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*C:CB_e.`jX [size=2]　　[b]牙龈　牙龈出血——猕猴桃 [/b][/size]
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[size=2]　　牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。 [/size]
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[size=2]　　[b]心脏　心脏病史——葡萄柚 [/b][/size]p,J t6o Du [d h
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[size=2]　　胆固醇过高严重影响心血管健康，尤其有心脏病史者，更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果，其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇，预防多种心血管疾病。 [/size])wEGe@a$bg*I
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9I3I3|g|*WsS)I&r j [size=2]　[b]　肺脏　长期吸烟——葡萄 [/b][/size].a#p:B1yU@P.g.@
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4V{.d5}lc [size=2]　　长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。 [/size]
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[size=2]　　[b]肌肉　肌肉拉伤——菠萝 [/b][/size]e%_"AX2w+m"~7@
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[size=2]　　肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用’’可促进组织修复，还能加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿，是此时身体最需要的水果。[/size]

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