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贝若依 发表于 2-9-2006 08:22 PM

孕妇便秘的药粥治疗法

[font=Verdana][size=2]　　[/size][url=http://search.39.net/result.aspx?words=便秘&stype=0][size=2][color=#ff3366]便秘[/color][/size][/url][size=2]是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也会引起便秘。 [/size][/size]
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o?E2A5tSrT8SGn [font=Verdana][size=2]　　为预防便秘的发生，孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后，先喝一杯凉开水，平时要养成良好的大便习惯。
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e:JpMw'A([!c-?8X,r0k   　如果已发生便秘，切不可乱用泻药，否则会引起流产、早产。现介绍几则粥疗方法： [/size][/font]
3VL0E4D#c [font=Verdana][size=2]　　△胡桃粥： [/size][/font]5Y2J} U(xdQ'\
[font=Verdana][size=2]　　取胡核仁4个，粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。 [/size][/font]%w.X W
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k0kGv;}+yG [font=Verdana][size=2]　　△芝麻粥： [/size][/font]n5[Z8ykI
[font=Verdana][size=2]　　先取黑芝麻适量，淘洗干净晒干后炒热研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥，适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。 [/size][/font]
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[font=Verdana][size=2]　　△酥蜜粥： [/size][/font]
\WX4IC [font=Verdana][size=2]　　酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先将粳米加水煮沸，然后兑入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。适用于阴虚劳损等便秘患者食用。 [/size][/font]
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+z0|-XK4Vh,\@2z(D_+q [font=Verdana][size=2]　　△柏子仁粥： [/size][/font]
Z'k&k*hQjv0p+r,`+nj [font=Verdana][size=2]　　将柏子仁30克洗净去杂捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。 [/size][/font]
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[font=Verdana][size=2]　　△无花果粥： [/size][/font]AC
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[font=Verdana][size=2]　　无花果30克、粳米100克。先将米加水煮沸，然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥。[/size][/font]

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